Coesão - Parte 1 (Psicologia no Desporto)

O que é a coesão? É a tendência de um grupo para permanecer junto e unido, em busca da concretização dos seus objectivos. A máxima de que "o todo não é necessariamente igual à soma das partes", aplica-se inteiramente aos grupos e equipas desportivas. A título de exemplo, pode-se referir que nem sempre a equipa que dispõe dos jogadores mais talentosos, ganha os jogos ou competições. Quer isto dizer que, mais do que se ter bons atletas na equipa, o treinador deverá estar apto para aplicar estratégias para desenvolver e promover a coesão das equipas, pois só assim estará em condições de atingir os resultados desejados nos jogos ou nas competições.

Assim, o treinador deverá:

1) manter canais de comunicação abertos entre treinador e atletas, numa atmosfera de verdade e respeito mútuos, e onde os atletas possam exprimir as suas ideias e sentimentos, de forma livre e construtiva;

2) desenvolver um sentimento de orgulho e um sentido de identidade colectiva no interior do grupo: o orgulho está associado a sentimentos de auto-eficácia e auto-satisfação, resultantes da concretização de objectivos individuais e colectivos que são formulados previamente e concretizados posteriormente;

3) valorizar constantemente a contribuição pessoal e única de cada atleta e do seu papel na equipa, por forma a aumentar a percepção do contributo de cada um para a equipa, assim como os sentimentos de competência pessoal e valor pessoal, promovendo assim os sentimentos de pertença à equipa;

4) promover a auto-confiança em todos os elementos da equipa, centrando-se naquilo que foi conseguido e bem feito e assinalando formas de corrigir ou evitar os erros;

5) desenvolver o orgulho pelo rendimento e trabalho em equipa, por forma a que os atletas interiorizem que os bons resultados surgem, precisamente, do trabalho de todos os atletas do grupo, enquanto uma unidade de trabalho;

6) formular objectivos colectivos de rendimento, suficientemente específicos (claramente definidos) e desafiadores, por forma a promover a produtividade individual e colectiva e a manter a equipa centrada naquilo que têm de fazer;

7) Evitar as mudanças excessivas, frequentes e/ou radicais de atletas na equipa, durante a mesma época, já que dificultam e fazem diminuir a coesão, gerando não só um clima pouco familiar entre os atletas, mas também elevada incerteza relativamente à longevidade do grupo, enquanto tal;

8) promover e realizar, ao longo da época, encontros periódicos da equipa para promover o "espírito de equipa" e resolver potenciais conflitos e onde treinador e atletas possam, de forma aberta, honesta e construtiva, expressar as suas opiniões, perspectivas e sentimentos. Desta forma, a equipa pode resolver e lidar com os seus problemas e conflitos internos e mobilizar, de forma inteligente, os seus recursos, atitudes e comportamentos;

9) permanecer continuamente sensível e a par do que se passa na equipa ("clima" da equipa), tanto ao nível das atitudes e sentimentos, como ao nível da motivação e expectativas dos atletas, relativamente ao seu papel e importância na equipa.



Texto: Drª Maria Manuel Teixeira.
"Newsletter AD Taboeira"

16.05.2008 14:27h | Ocultar ou Mostrar Comentários | Artigos de Opinião